Masáž lávovými kameny:
Masáž lávovými kameny je druh masáže, která využívá tepla lávových kamenů k uvolnění svalového napětí a stresu. Tato masáž je známá již po tisíce let a byla používána v mnoha kulturách po celém světě.
Počátky masáže lávovými kameny lze vysledovat až do starověku. V Řecku a Římě se lávové kameny používaly k zahřátí těla a k léčbě různých zdravotních problémů. V Japonsku se lávové kameny používaly k podpoře trávení, a ke zlepšení krevního oběhu.
V moderní době byla masáž lávovými kameny znovu objevena v 70. letech 20. století. Za jejího znovuobjevitele je považován americký masér Howard Love. Love se inspiroval prací maorských léčitelů, kteří používali lávové kameny k léčbě různých zdravotních problémů.
Masáž lávovými kameny se provádí tak, že se lávové kameny ohřejí na teplotu kolem 55 °C. Zahřáté kameny se pak umístí na různá místa na těle, zejména na záda, krk a ramena. Masér pak používá kameny k provádění různých masážních technik.
Zde jsou některé zajímavosti o masáži lávovými kameny:
- Lávové kameny, které se používají k masáži, jsou vyrobeny z lávy, která se vyskytuje v aktivní sopce Kilauea na Havaji.
- Lávové kameny mají vysokou hustotu, což jim umožňuje akumulovat teplo.
Indikace pro masáž lávovými kameny:
- Svalové napětí a bolesti: Masáž lávovými kameny může pomoci uvolnit napjaté svaly a zmírnit bolest v oblasti krku, ramen, zad, beder, a dalších částech těla.
- Stres a úzkost: Tato forma masáže má relaxační efekt a může snižovat úroveň stresu a úzkosti.
- Cirkulační problémy: Masáž lávovými kameny může pomoci zvýšit průtok krve, což může být užitečné pro lidi trpící cirkulačními problémy.
- Celková relaxace a revitalizace: Mnoho lidí vyhledává masáž lávovými kameny jako způsob relaxace a obnovení energie.
- Artritida a bolesti kloubů: Masáž lávovými kameny může poskytovat úlevu od bolestí spojených s artritidou a dalšími kloubními potížemi.
- Detoxikace: Masáž lávovými kameny může podpořit detoxikaci těla tím, že pomáhá eliminovat odpadní látky a toxiny.
Kontraindikace pro masáž lávovými kameny:
- Kardiovaskulární problémy: Osoby s vážnými kardiovaskulárními problémy, jako je hypertenze nebo srdeční onemocnění, by měly masáž lávovými kameny podstoupit pouze po konzultaci s lékařem.
- Diabetes: Lidé s diabetem by měli být opatrní při masáži lávovými kameny, protože teplo může ovlivnit hladiny cukru v krvi.
- Poruchy krvácení: Osoby trpící vážnými poruchami srážlivosti krve by měly konzultovat s lékařem před masáží lávovými kameny, protože teplo může zvýšit riziko krvácení.
- Akutní zánětlivé stavy: Masáž lávovými kameny by neměla být prováděna na klientech s akutními zánětlivými stavy, jako je akutní artritida nebo akutní revmatoidní artritida.
- Akutní infekční onemocnění: Masáž lávovými kameny by se neměla provádět na klientovi s akutní infekční chorobou, protože může dojít k šíření infekce.
- Karcinom: Masáž lávovými kameny by měla být prováděna s opatrností u klientů s diagnostikovaným karcinomem nebo historií rakoviny a pouze po konzultaci s lékařem nebo onkologem.
Je důležité, aby masér provádějící masáž lávovými kameny měl informace o zdravotním stavu klienta a aby se zabránilo rizikům. Kontraindikace mohou být individuální a měly by být brány v úvahu při plánování masáže.