Klasická masáž:
Klasická masáž je souhrn různých masážních technik, které byli vyvinuty v průběhu století. Tato masáž byla objevena poprvé v Číně, a to už 3000 let před našim letopočtem. V Evropě se klasická masáž začala rozvíjet v 19. století, ze jména ve Švédsku a v Německu. Za zakladatele klasické masáže v moderní podobě je považován Švédský lékař Per Henrik Ling (1776 – 1839). Lingův systém masážních technik se rychle rozšířil po celé Evropě, a stal se základem klasické masáže.
Zdroj: Wikipedie
Indikace klasické masáže:
- Klasická masáž může pomoci uvolnit napjaté svaly a zmírnit bolest v oblasti krku, ramen, zad, beder, a dalších částech těla.
- Masáž je účinným prostředkem ke snížení úrovně stresu a úzkosti, a to díky uvolňování endorfinů a relaxačnímu efektu.
- Klasická masáž může být užitečná při léčbě určitých nemocí, jako je například artritida, fibromyalgie nebo ischias.
- Masáž může zvýšit průtok krve, což pomáhá lépe zásobovat tkáně kyslíkem a živinami.
- Mnoho lidí vyhledává klasickou masáž jako způsob relaxace a obnovení energie.
Kontraindikace klasické masáže:
- Infekční onemocnění: Masáž by se neměla provádět na klientovi s akutní infekční chorobou, jako je chřipka, nachlazení nebo infekce kůže, protože může dojít k šíření infekce.
- Závažná kožní onemocnění: Masáž by se neměla provádět na klientovi s rozsáhlými kožními problémy, popáleninami, vředy nebo infikovanými ranami.
- Horečka: Pokud má klient horečku, masáž by se měla odložit, protože může zvýšit teplotu těla.
- Akutní zranění: Masáž by neměla být prováděna na oblastech s akutními zraněními, jako jsou zlomeniny, výrony nebo roztrženiny svalů.
- Kardiovaskulární problémy: Osoby s vážnými kardiovaskulárními problémy by měly masáž podstoupit pouze po konzultaci s lékařem.
- Těhotenství: Masáž během těhotenství by měla být prováděna opatrně a pouze specializovanými maséry, kteří mají zkušenosti s tímto typem masáže.
- Trombóza: Klienti s historií trombózy nebo aktuálním rizikem trombózy by měli konzultovat s lékařem před masáží.
- Karcinom: Masáž by měla být prováděna s opatrností u klientů s diagnostikovaným karcinomem nebo historií rakoviny a pouze po konzultaci s onkologem.
- Alergie na oleje nebo aromaterapii: Pokud má klient alergii na určité oleje nebo aromaterapeutické látky, měl by o tom informovat maséra před masáží.
Je důležité, aby masér měl před masáží klientskou anamnézu a konzultoval s klientem jeho zdravotní stav a potřeby, aby zajistil bezpečnou a účinnou masáž. Indikace a kontraindikace mohou být individuální, a proto je vždy dobré mít konzultaci s masérem nebo lékařem, pokud máte nějaké zvláštní zdravotní problémy.