První pomoc: Jak pomoci v krizové situaci

Víte, že i nevidomý člověk může poskytnout první pomoc? Možná vás to překvapí, ale první pomoc není o dokonalém vidění, ale o správném přístupu, znalostech a ochotě pomoci. Nezáleží na tom, zda vidíte, neslyšíte nebo máte jiné zdravotní omezení – zachránit život může opravdu každý. Důležité je nebýt lhostejný a v krizové situaci jednat. Dvě Číst více…

Integrovaný záchranný systém: Jak funguje a proč je důležitý?

Integrovaný záchranný systém (IZS) je klíčovou součástí krizového řízení. Spojuje různé složky, které zasahují při nehodách, živelných katastrofách nebo jiných mimořádných událostech. Zajímavostí je, že se o IZS zajímá i mnoho lidí mimo samotné záchranáře, včetně těch, kteří mají různá zdravotní omezení. I bez možnosti přímo zasahovat v terénu lze tento systém podrobně studovat a Číst více…

Jak si lépe kontrolovat své myšlenky aneb když vás ovládá vnitřní stud

Úvod: Co je vnitřní stud a proč nás ovládá? Každý se někdy setkal s pocitem, že dělá něco „nevhodného“, „trapného“ nebo „nedospělého“. Možná si pustíte animovaný film, přečtete pohádku nebo si jen tak zpíváte oblíbenou písničku z dětství – a najednou se ozve ten známý vnitřní hlas: „Tohle přece není pro vás.“ Ale proč vlastně? Číst více…